Сміла-Info

Смілянський інформаційний портал. Новини та Оголошення м. Сміла
Главное меню
Британські вчені створили ідеальний розпорядок дня
  • 28.05.2017
Враховуючи усі біологічні ритми людини британські вчені створили ідеальний розпорядок дня..

 Спеціалісти розрахували, коли людині краще всього прокидатись, приймати їжу та засинати.

Найкраще прокидатись о 6 ранку і починати день варто із сексу.
О 7 ранку – поснідати, о 7:15 – прийняти вітаміни, о 7:30 – почистити зуби.

 О 8:30 спеціалісти радять прийняти сонячні ванни і лише в 10 можна починати працювати.
Об 11 варто сходити в туалет.

 Обідати вчені радять в 13, а в 13:30 – надіслати усі важливі листи, якщо такі є. О 15:00 потрібно прогулятись, а о 17:30 – зайнятись спортом.

18:30 – найкращий час для покупок. Вчені переконані, що о 19:00 потрібно випити келих червоного вина, а о 19:30 – повечеряти.
Спати науковці радять після 21:30

Популярні теми

03.04.2023, 13:13
Секрети для томатів
28.11.2018, 15:07
Різдвяний піст – останній багатоденний піст у році. Він триває з 28 листопада до 6 січня, тобто сорок днів
03.03.2017, 19:54
7 не пояснених таємниць космосу
16.05.2022, 09:38
Смілянські лісівники допомагають ЗСУ
Ніхто не наважився залишити свій коментар.
Будь-те першим, поділіться думкою з іншими.
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані користувачі.
[ Регістрація | Вхід ]