Сміла-Info

Смілянський інформаційний портал. Новини та Оголошення м. Сміла
Главное меню
Що станеться з вашим мозком, якщо ви будете 30 днів поспіль їсти солоні огірки
  • 02.02.2017
І справа тут зовсім не в смаку: просто всі мариновані продукти мають заспокійливий ефект. Вони також дають мозку ферменти, що дозволяють активніше виробляти гормони радості.

Як повідомляє авторитетний науковий журнал Smithsonian Magazine, невроз і хронічне занепокоєння відмінно лікуються солоними огірками та іншими ферментованим продуктами. Квашена капуста, солоні помідори і болгарський перець — все, що зберігається в маринаді, дарує мозку позитивні емоції.

Науковим чином цей ефект вивчили в університеті Вільяма та Мері, головою дослідження Метью Гилимир.

Його результати показали, що після того, як люди починають кожен день їсти соління, у них знижуються симптоми соціальної тривожності і неврозу. Свого максимуму цей ефект досягає вже через місяць. Але щоб він зберігався, є соління треба кожен день.

І ось цей «анксіолітичний ефект» був опублікований в «Національному центрі інформації в галузі біотехнологій» США.

Якщо коротко, то суть в тому, що шлунок — це насправді наш «другий мозок».

Можливо, ви чули, що людям, які страждають від клінічної депресії, прописують антидепресанти, які містять синтетичний серотонін — нейромедіатор, якого здорового мозку вистачає, а мозку людини в депресії — ні.

Так ось. Дивно, але факт: 90% всього серотоніну в нашому організмі знаходиться і виробляється в шлунку.

Маринади та кисломолочні продукти надають благий ефект на систему травлення, тому що в них повно пробіотиків. Їх поява, в свою чергу, дозволяє вироблятися серотоніну!

Крім того, вчені встановили, що як правило у всіх людей очевидна залежність: чим здоровіше шлунок, тим здоровіше мозок.

Це відбувається якраз за серотоніну: якщо його достатньо, ви — весела і позитивна людина, а якщо ні — то постійно всього побоюєтесь, зануда, який набрид всім своєю «параноєю«.

Ось так. Виявляється, бабуся була права.

Взимку і навесні намагайтеся їсти солоні овочі частіше, а свіжі — рідше.

headinsider.net

 

Популярні теми

23.01.2017, 20:19
"Дике дитинство": Багатодітна мама розповіла, як ростуть її діти без телевізора і гаджетів
02.02.2017, 08:33
Знайдена гробниця часів наймогутнішої династії Стародавнього Єгипту
19.05.2022, 12:13
Найпопулярніші АЗС України скорегували вартість автогазу: скільки тепер коштує ним заправитися
10.05.2022, 10:27
УЧАСНИКИ ЗНО ОТРИМАЛИ ДАНІ ДЛЯ ВХОДУ ДО Е-КАБІНЕТІВ
Ніхто не наважився залишити свій коментар.
Будь-те першим, поділіться думкою з іншими.
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані користувачі.
[ Регістрація | Вхід ]