Сміла-Info

Смілянський інформаційний портал. Новини та Оголошення м. Сміла
Главное меню
Вчені назвали головне джерело молодості і краси
  • 11.10.2017
Медики стверджують, що насіння надзвичайно корисні при атеросклерозі, захворюваннях печінки і жовчовивідних шляхів

 Насіння соняшнику, на думку американських вчених, гальмують процес старіння. І працюють вони навіть при споживанні в невеликих кількостях. Насіння повинне бути сирими і попередньо неочищеним – це ключовий момент. У них міститься висока концентрація фосфоліпідів, жиророзчинних вітамінів і стиролів, передає "Ортодокс".

 Останні, як вважається, можуть продовжувати життя, зберігати молодість і зміцнювати здоров'я.

Також в насінні міститься калій і магній, важливі для серцево-судинної системи. Медики стверджують, що насіння надзвичайно корисні при атеросклерозі, захворюваннях печінки і жовчовивідних шляхів.
До того ж, калій і магній позитивно впливають на підтримання пружності, еластичності і судин, і шкіри. У насінні є вітамін Е, що уповільнює старіння шкіри. А за рахунок вмісту цинку насіння показані для волосся і при акне.

Однак з насінням є проблема – їх висока калорійність. У 100 грамах насіння в чотири рази більше калорій, ніж у м'ясі і в три рази більше, ніж у хлібі.

 

Популярні теми

28.04.2017, 20:25
Стівен Хокінг передрік смерть людства від штучного інтелекту
03.12.2016, 23:04
Що потрібно знати про символ 2017 року.
09.05.2022, 13:30
Посла РФ у Польщі облили червоною фарбою і закидали трусами
20.05.2022, 10:17
БІЛЯ ОДНОГО ІЗ БЛОКПОСТІВ ЗАТРИМАЛИ ЧОЛОВІКА ІЗ НАРКОТИКАМИ
Ніхто не наважився залишити свій коментар.
Будь-те першим, поділіться думкою з іншими.
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані користувачі.
[ Регістрація | Вхід ]