новини

Темі здоров’я була присвячена бесіда з ветеранами у відділенні денного перебування села Ротмістрівки.

Як повідомляють у територіальному центрі соціального обслуговування, соціальний працівник Тамара Кривошея підготувала для ветеранів змістовну лекцію про користь фізичних вправ для людей поважного віку. Вона детально розповіла, до яких наслідків може призвести пасивність та небажання займатися спортом, адже фізична робота вдома не може їх замінити, оскільки не задіює всі групи м’язів.

Соціальний працівник підібрала для поважних слухачів комплекс елементарних вправ, деякі з них ветерани навіть спробували виконати.

«Всім відомо, що вікові зміни відбуваються у всіх тканинах, органах і системах людського організму. Одна з найважливіших причин – відсутність або недостатність м’язової діяльності. Обмеження рухів та м’язових зусиль обумовлює порушення роботи серцево-судинної системи, ослаблення захисних сил організму, зниження м’язової працездатності, що в кінцевому рахунку скорочує тривалість життя. Отже, для того, щоб попередити або призупинити передчасне старіння необхідні систематичні, правильно організовані заняття фізичними вправами, раціональний режим праці та відпочинку», – наголошують у територіальному центрі.

І додають, оскільки слухачі виявилися не байдужими до свого здоров’я, вони з цікавістю слухали соціального працівника та вирішили, що такі заняття для них дійсно необхідні. А тому запропонували Тамарі Іванівні організувати для них регулярні зустрічі такого змісту. Пані Тамара з радістю пристала на таку пропозицію, тож тепер «Години здоров’я» у відділенні денного перебування будуть саме такого формату.